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＃3 manifestが生み出した“本音と一致する生き方”｜自己効力感と自己実現
「自分を知ること」が、こんなに力になるなんて思わなかった。 何者でもない、ただの自分として生きることが、どうし…
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#2 変わりたいなら“毎日”じゃなく“仕組み”を変える｜私のmanifest失敗を乗り越えた継続術
こんにちは。この記事では、「三日坊主で終わらせない仕組み作り」について、私自身の失敗と実践を踏まえてお話ししま…
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#1「manifestする自分」を整える｜理想と現実をつなぐはじめの習慣
これまで、私の心の変化、行動の変化に関して綴ってきました。 今回は行動にするまでに行ったmanifestati…
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人生の時間を自分でコントロール｜忙しさから自由になるヒント
最近ふと思ったことがあって。「自分で自分の時間、ちゃんと握れてる？」って。 なんとなくのきっかけではあるけれど…
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「今しかない」限りある人生を、自分で選ぶ決意をした話
「私は、どう生きたいんだろう？」 ずっと、自分に問い続けてきたこの言葉。 すぐに明確な答えが出るわけではなかっ…
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違和感に気づいた“その先”で、私が始めたこと
「このままでいいのかな？」 そんなふとした違和感に気づいた日から、私は少しずつ自分の時間の使い方を見直すように…