語学

英語力アップのために私が続けている毎日の習慣3選

テストの点数が全てではない。英語力アップのために続けている習慣を紹介します。
マインド

人生の時間を自分でコントロール|忙しさから自由になるヒント

「なんでこんなに忙しいんだろう?」と感じるあなたへ。自分の時間を取り戻すヒントと、人生を主体的に生きるための気づきを綴りました。
マインド

まだ動いてないけれど「このままじゃない」と感じた瞬間

「まだ何もしていないのに、何かが変わり始めている」――自分を見つめ直したあとの心の揺れと、不安の中にある希望を綴ります。
マインド

違和感に気づいた“その先”で、私が始めたこと

このままでいいの?」という違和感から始まった、小さな習慣の積み重ね。手帳、朝活、ソロ時間などを通して、自分らしい生き方を見つけた記録。
マインド

#1「manifestする自分」を整える|理想と現実をつなぐはじめの習慣

"manifest(マニフェスト)を通じて理想の自分に近づく方法を紹介。引き寄せや夢実現に役立つ朝の習慣、マインドの整え方、自己効力感を育てる日々の小さな行動変化についてまとめました。
マインド

自責で生きること|成長と成功を引き寄せる心の姿勢

はじめに今回は「自責で生きること」についてお話ししたいと思います。このテーマは、自己責任の意識を持ち、行動や結果に対する責任を全うするという考え方です。ここでは特に「キャリア」の中における自責思考につ...
マインド

「もしあの時…」留学を選ばなかった私の心の声

順調な毎日だったのに、なぜか心がざわついていた——。選ばなかった道への想い、自分らしさを問い直す時間、そして気づいた本当の気持ちについて綴ります。
マインド

#2|SNSで見えた羨望の正体と、わたしの〈欲望のかたち〉

SNSで感じる「羨ましい」「なんとなくモヤモヤする」気持ちの正体は?他人という鏡に映る〈欲望のかたち〉を紐解き、自分らしい理想を見つけるヒントを内省的に綴ります
マインド

#2 変わりたいなら“毎日”じゃなく“仕組み”を変える|私のmanifest失敗を乗り越えた継続術

毎日頑張れないあなたへ。HSP気質の私が、感情に左右されがちな日々でも習慣を3年以上継続できた“仕組み”と考え方をシェアします。完璧じゃなくても前に進める。
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