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ズレを整えるには、どこから手をつければいいのか｜Day6
ここまでで見てきたのは、 ・我慢が習慣になっていること ・思考のクセは過去に身についたこと ・本音と役割がズレ…
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ズレたまま頑張り続けると、何が起きるのか｜Day5
ズレたまま頑張り続けると、何が起きるのか 本音と役割が少しズレている。 安心の基準が外側に置かれている。 過去…
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頑張っているのに満たされないのは、どこがズレているのか｜Day4
思考のクセは、過去の環境で身についたものだった。 我慢すること。 空気を読むこと。 自分を後回しにすること。 …
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その「思考のクセ」は、どこで身についたのか｜Day3
自分を後回しにしてしまう。 我慢が当たり前になっている。 でもそれは、 ある日突然そうなったわけではない。 多…
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なぜ「我慢できる人」ほど自分を後回しにしてしまうのか｜Day2
頼まれたら断れない。 多少しんどくても、「まあ大丈夫」と引き受けてしまう。 周囲から見れば、 空気が読めて、協…
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なぜ「ちゃんとやっている人」ほど苦しくなるのか｜Day1
なんとなく慢性的に感じる苦しみ 特別サボっているわけではない。 むしろ、人から見れば「ちゃんとしている側」かも…