マインド ＃3 manifestが生み出した“本音と一致する生き方”｜自己効力感と自己実現
「自分を信じて行動する力＝自己効力感」。自己肯定感や自尊心との違いや、manifest状態に近づくマインドの整え方を、実体験を交えて解説します。
マインド 
マインド 順調でも「このままでいいの？」と心がざわつく人へ
20代後半、仕事も評価されていた。でもふとした瞬間に感じた「このままでいいの？」という違和感。その正体に気づいた瞬間から、私の内側で小さな変化が始まりました。同じようなモヤモヤを感じるあなたへ。
語学 英語力アップのために私が続けている毎日の習慣3選
テストの点数が全てではない。英語力アップのために続けている習慣を紹介します。
マインド ソロデート｜20代のあなたへ自分と向き合う時間を
20代で感じる違和感や焦りに寄り添うソロデート体験記。自分を見失いそうなときこそ、ひとり時間で心の声と向き合うヒントを。
マインド 「もしあの時…」留学を選ばなかった私の心の声
順調な毎日だったのに、なぜか心がざわついていた——。選ばなかった道への想い、自分らしさを問い直す時間、そして気づいた本当の気持ちについて綴ります。
マインド まだ動いてないけれど「このままじゃない」と感じた瞬間
「まだ何もしていないのに、何かが変わり始めている」――自分を見つめ直したあとの心の揺れと、不安の中にある希望を綴ります。
マインド 「声を上げること」を無意識に封じられていませんか？
モントリオールのバスで起きた実話。18歳の女性の勇敢な行動が教えてくれた「声を上げることの大切さ」。日本人として感じた文化的な刷り込みと、社会を変える小さな勇気について綴ります。
マインド 早起きのコツ | 小さなステップで始める社会人の朝習慣
早起きのコツを掴んで人生を変える 小さなステップで簡単に始める社会人の習慣をまとめました
マインド ＃１｜“理想の恋人”に投影していた、わたしの〈欲望のかたち〉
「なぜあの人に惹かれたのか？」——理想の恋人像に投影していた“本当の自分”とは。恋愛と自己理解をつなぐ心理のメカニズムを丁寧に読み解きます。