マインド 「何者かになりたい」20代へ。答えより大切な“問い”の話
変化の激しい20代の息苦しさは他人との比較。自分への問いを大切にしてみてほしい。
マインド 
マインド #2｜SNSで見えた羨望の正体と、わたしの〈欲望のかたち〉
SNSで感じる「羨ましい」「なんとなくモヤモヤする」気持ちの正体は？他人という鏡に映る〈欲望のかたち〉を紐解き、自分らしい理想を見つけるヒントを内省的に綴ります
マインド まだ動いてないけれど「このままじゃない」と感じた瞬間
「まだ何もしていないのに、何かが変わり始めている」――自分を見つめ直したあとの心の揺れと、不安の中にある希望を綴ります。
マインド 違和感に気づいた“その先”で、私が始めたこと
このままでいいの？」という違和感から始まった、小さな習慣の積み重ね。手帳、朝活、ソロ時間などを通して、自分らしい生き方を見つけた記録。
マインド 自分に優しくなる勇気—疲弊した心に境界線という贈り物を
毎日頑張っているのに心が満たされない。そんな現代社会の疲弊感の正体と、自分らしく生きるための境界線の引き方を、実体験を通して綴ります。自分に優しくなる勇気を持つためのヒント。
マインド ソロデート｜20代のあなたへ自分と向き合う時間を
20代で感じる違和感や焦りに寄り添うソロデート体験記。自分を見失いそうなときこそ、ひとり時間で心の声と向き合うヒントを。
マインド 自責で生きること｜成長と成功を引き寄せる心の姿勢
はじめに今回は「自責で生きること」についてお話ししたいと思います。このテーマは、自己責任の意識を持ち、行動や結果に対する責任を全うするという考え方です。ここでは特に「キャリア」の中における自責思考につ...
マインド #1「manifestする自分」を整える｜理想と現実をつなぐはじめの習慣
"manifest（マニフェスト）を通じて理想の自分に近づく方法を紹介。引き寄せや夢実現に役立つ朝の習慣、マインドの整え方、自己効力感を育てる日々の小さな行動変化についてまとめました。
マインド ＃１｜“理想の恋人”に投影していた、わたしの〈欲望のかたち〉
「なぜあの人に惹かれたのか？」——理想の恋人像に投影していた“本当の自分”とは。恋愛と自己理解をつなぐ心理のメカニズムを丁寧に読み解きます。